Divertida Mente

Praticando a PNL para mudança de vida

Pegue uma jarra ou um pote vazio e coloque no seu quarto. Toda vez que alguma coisa boa acontecer com você, não importa quão pequena seja, contando que tenha te feito sorrir, escreva em um papel porquê você está feliz, dobre o papel e coloque no pote. No último dia de 2016 esvazie o pote e veja quantos pequenos presentes a vida lhe deu. Agradeça. Faça isso o ano todo e observe sua vida mudar para melhor!

2016 será o ANO DO MACACO DE FOGO!

Para os orientais, 2016 será o Ano do Macaco de Fogo.

Um ano muito auspicioso!

Conheça a energia que vai predominar no período:

Um ano cheio de possibilidades !
Tudo pode acontecer no Ano do Macaco de Fogo. Nesse período, há pouco valor em acumular bens ou planejar demais a vida, pois a influência do macaco coloca tudo em movimento. As coisas evoluem através de esforços pessoais e individuais. Movimentos de grupo, como agitação política, greves ou revoluções, não vão fazer grande marca durante este ano.
Este animal insolente explode em exuberância, trazendo um ritmo acelerado e uma motivação fantástica. O macaco aumenta a comunicação, humor e sagacidade, nos ajudando a passar momentos de stress com graça e facilidade. O que o macaco oferece de melhor é a capacidade de encontrar soluções não convencionais para problemas antigos. Abuse da criatividade !

Apesar de ser um ano animado, otimista e progressista, onde as finanças, economia e política devem ver uma recuperação, haverá ainda uma corrente de insegurança. Todo mundo quer ser mais esperto, obter o melhor negócio, e ganhar muito. No entanto, as decisões de negócios feitas esse ano devem ser baseadas na razão, e não na emoção.

O Ano do Macaco é momento particularmente auspicioso para novas invenções, para assumir riscos e ser inovador; um ano onde as mentes inventivas e de coragem indomável vão brilhar. Agora é o momento de coragem, ação, e verdadeira fé. Tempo para começar novos empreendimentos, pois eles estão destinados a ter sucesso sob a influência de macaco.
No âmbito individual, estude mais, aprenda coisas novas, coloque em prática ideia inovadoras. Se expanda! Movimente-se! Lembre-se que este ano vai premiar o esforço individual e aqueles que apostam suas fichas no coletivo poderão enfrentar algumas frustrações.
O Ano do macaco 2016 é um bom ano para se libertar de tudo o que o oprime e incomoda, assumir mais riscos e seguir o desejo do seu coração. As energias estão apoiando essas mudanças.

Fonte: O Samsara, por Shirley Machado.

Que cor usar na virada do Ano Novo

Sabemos da importância que as cores têm na nossa vida. Elas influenciam nosso estado de espírito, humor, vitalidade.
A cromoterapia estuda e aplica as cores para as pessoas, de acordo com a necessidade, o objetivo e a função. Cada cor tem sua finalidade.
Para saber que cor usar você pode escolher pelo significado de cada cor ou então por sua cor pessoal. 

Veja o significado de cada cor:

Cada cor tem uma frequência e, sabendo qual é a cor que está relacionada com a energia do seu número pessoal na entrada do Ano Novo, você vibra positivamente essa passagem impulsionando sua vida em 2016. Se preferir escolher a sua cor pessoal, você deve somar o dia de seu aniversário + o mês do seu aniversário + o número 1 (todas as pessoas devem somar o número 1 ao dia e mês de aniversário).

Exemplo: se você fez aniversário em 19 de Fevereiro:
1+9+2+1= 13 > 1+3= 4
Sua energia para a noite de Reveillon é 4

Consulte abaixo o seu número para saber a cor a ser usada com sua energia para a entrada no Ano Novo 2016­­­:

01 – VERMELHO

Seu desejo é começar o ano em grande estilo. Você estará cheio de ideias para fazer um grande movimento em sua vida. Dinamismo é o que não faltará! Sua energia vai estar no auge para você tomar as decisões para o ano que se aproxima. Ter confiança em si mesmo é fundamental. Você é independente e tem a oportunidade de se desvencilhar de tudo o que o segura.  Inicie 2016 com o sentimento de confiança, ousadia, determinação e iniciativa.

02 – LARANJA

Esta noite de réveillon terá o encantamento do amor.  Compartilhar os momentos de alegria é o mais importante para você nesse momento. Ter alguém com quem brindar, trocar confidências, abraçar é seu mais profundo desejo. Se você estiver com uma companhia um vai querer viver com o outro, para sempre!  Promessas de amor e  laços afetivos os unirão. Criatividade em alta!

03 – AMARELO

Sua noite de réveillon será de alegria, música e encontro com muitas pessoas. Você entra no Ano Novo com otimismo e esperança de um futuro feliz. Este é um momento para ser comemorado com festa. Reúna os amigos. Conheça novas pessoas. Passar essa noite em uma viagem é uma boa ideia!  Escolha um visual bem bonito, que seja uma marca pessoal. Sua alegria e esperança no futuro irão contagiar os outros fazendo dessa uma grande comemoração!

04 – VERDE

Você estará decidido e cheio de objetivos para o ano que vem. Quer se dedicar à concretização de seus sonhos mais incríveis. Nesta noite faça sua lista de desejos e concentre seu pensamento  imaginando alcançá-los, um a um. Você quer segurança e poderá preferir passar essa noite em companhia de amigos, em algum lugar conhecido, como na sua casa. Você deseja paz e harmonia nesta noite da virada. Somente família, os amigos do peito, só gente em que você confia.

05 – AZUL CLARO

Você tem muitas ideias e deseja grandes mudanças em sua vida no próximo ano. Por isso irá preferir, nesta noite,  um programa bastante diferente, em algum lugar que você nunca tenha estado e com pessoas divertidas.  O objetivo é não passar a virada do ano de maneira convencional. E você vai querer mudar a sua maneira de vestir. Nada de roupa comum! Você estará participando com grande alegria e criatividade neste momento único de mudança de energia do ano, pronto para fazer o que você tanto deseja no seu futuro.

06 – AZUL ROYAL

Na noite de réveillon você estará com o coração aberto para o amor. Sua vontade é estar unido pelo afeto, trocando palavras carinhosas junto às pessoas que você ama.  Por isso, a energia será propicia para você passar esta noite com a sua cara metade ou sua família, num ambiente de bastante calor humano. Flores, jantar a luz de velas, champanhe, musica romântica.  Use uma roupa elegante que provoque suspiros de admiração. Use cetim, seda e adamascados, em que o azul possa ser uma das cores.

07 – LILÁS

A passagem de ano para você traz uma renovação da energia interna, que é só sua, valorizando a si mesmo.  Um ambiente de quietude, mais tranquilo e sereno, que lhe permita fazer uma reflexão sobre o passado e o futuro ano seria ideal para passar o réveillon. Paraísos ecológicos, spas esotéricos, um evento místico, um mergulho no mar a meia-noite, ou ainda ficar contemplando as estrelas do céu, tudo isso faz com que você se conecte consigo mesmo. Escolha muito bem as pessoas que estarão com você. Aproveite esse dia para visualizar na sua mente o que você deseja para o próximo ano. Esses pensamentos irão criar situações positivas e se concretizar.

08 – MARROM (ou BEGE)

Você entra no próximo ano planejando o seu próspero futuro. Sim, você sabe que se depender de vontade e determinação seu ano será maravilhoso! Na noite de réveillon, você se sentirá capaz de tomar grandes decisões. Sua mente estará repleta de sonhos possíveis de serem realizados. Você estará transbordando de energia e com muita vontade. Vai escolher a dedo o lugar e a companhia para passar esta noite. É bem provável que escolha  um ambiente sofisticado, com boa comida, muito bem decorado e ótimo serviço, à altura da sua exigência e ambição.

09 – ROSA

Nesta passagem de ano você estará em um ponto de transição entre o que foi e o que será. Com grande motivação, você desejará ampliar o seu horizonte com novos desafios. Uma retrospectiva e irá colocar um ponto final em tudo o que vem impedido que você viva o futuro de maneira livre. Vai ser muito bom estar com amigos antigos, colegas de escola, da vizinhança, comentando e dando boas risadas. Viaje para um lugar que marcou a sua vida, reviva o passado, chame parentes distantes e promova um reencontro. Resolva pendências, esclareça fatos e perdoe.

Você, se preferir, pode usar a cor do Orixá regente do ano de 2016, que é o branco de Oxalá. Ou mesclar uma peça branca e outra de sua cor pessoal.

Feliz 2016!

Fontes: Liberato e blog Luz Divina

Persona

A persona é um complicado sistema de relação entre a consciência individual e a sociedade. De um lado é uma espécie de máscara destinada a produzir um determinado efeito sobre os outros e, por outro lado, a ocultar a verdadeira natureza do indivíduo. 

Só quem estiver totalmente identificado com a sua persona até o ponto de não conhecer-se a si mesmo poderá considerar supérflua essa natureza mais profunda. No entanto, só negará a necessidade da persona quem desconhecer a verdadeira natureza de seus semelhantes. A sociedade espera e tem que esperar de todo indivíduo o melhor desempenho possível da tarefa a ele conferida; assim, um sacerdote não só deve executar, objetivamente, as funções do seu cargo, como também desempenhá-las, sem vacilar a qualquer hora e em todas as circunstâncias.

Esta exigência da sociedade é uma espécie de garantia: cada um deve ocupar o lugar que lhe corresponde, um como sapateiro, outro como poeta. Não se espera que alguém seja ambas as coisas. Nem é aconselhável que o seja, pois seria estranho demais para os outros. Tal indivíduo, por ser "diferente", suscitaria a desconfiança.

A construção de uma persona coletivamente adequada significa uma considerável concessão ao mundo exterior, um verdadeiro auto-sacrifício, que força o eu a identificar-se com a persona. Isto leva certas pessoas a acreditarem que são o que
imaginam ser. A "ausência de alma" que essa mentalidade parece acarretar é só aparente, pois o inconsciente não tolera de forma alguma tal desvio do centro de gravidade. Se observarmos criticamente casos dessa espécie, descobriremos que a máscara perfeita é compensada, no interior, por uma "vida particular".

Fonte: C. G. JUNG - O Eu e o Inconsciente - por Simpósio Junguiano

O corpo e as emoções

Somos seres completos e tudo que nos compõe - corpo, mente e espírito - é ligado de tal forma que a deficiência de um pode afetar os demais.
A pesquisadora Dra. Babbel concluiu que boa parte das dores crônicas que o ser humano sente não tem nada a ver com doenças graves ou lesões sofridas anteriormente.
Ela concluiu que o ser humano adquire a maioria das dores por causa das emoções negativas, o que acaba afetando os órgãos.

Este estudo resultou em um "mapa", o qual é demonstrado abaixo.

1. Dor de cabeça

Na maioria das vezes, a dor de cabeça (ou a enxaqueca) acontece por causa da pressão do dia a dia, o stress, a sobrecarga de trabalho e excesso de preocupações.

2. Dor no pescoço

Pode estar relacionada com culpa gerada por erros em acontecimentos passados. A pessoa se sente culpada, mantém a consciência pesada, causando acúmulo e pressão na área do pescoço.

3. Dor e sensação de peso nos ombros

Se não foi lesão, é porque algum problema não foi resolvido e está pesando para a pessoa, ou porque a pessoa se sobrecarrega por não saber dizer não. E também porque não sabe delegar, fazendo tudo sozinha.

4. Parte superior das costas

Dor na área superior das costas significa que a pessoa não se sente suficientemente amada e apoiada pela família e amigos.

5. Dor lombar

A parte inferior das costas está relacionada com problemas financeiros, que pode ser gerado por baixo salário, desemprego ou ainda por gastar em excesso ou com coisas fúteis.

6. Dificuldade de movimentação nos cotovelos

Significa medo e resistência às mudanças, nada pode sair do que a pessoa planejou, deixando-a irritada e resistente. Pessoa que não se permite ser espontânea.

7. Dor nas mãos

A pessoa está tendo pouco contato social, dificuldade de socialização e de demonstrar afeto.

8. Quadris

Ansiedade e medo do futuro. Fantasia sobre dificuldades que poderá passar na vida.

9. Joelhos

Significa que a pessoa tem sentimentos excessivos de vaidade, orgulho e que seu ego está muito inflado, sentindo-se mais importante e com mais qualidades que os outros.

10. Panturrilha

Dor nas panturrilhas é causada por sentimentos de inveja e ressentimento. A pessoa ama de forma egoísta e se magoa e ressente por tudo, achando-se a vítima de tudo e de todos.

11. Tornozelos

Pessoa que tem dificuldade em aceitar os prazeres da vida, em curtir as coisas boas, pessoa pessimista e negativa, que só vê o lado ruim.

12. Pés

Os pés são o reflexo das nossas satisfações. Então, dor ou desconforto nos pés simboliza que a pessoa tem muitas insatisfações e tornou-se ranzinza e queixosa.

Fonte: Cura pela natureza

Pesquisadores de SC descobrem que o Hibisco pode inibir o câncer

Pesquisa foi apresentada no 13º Congresso Nacional da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição(Foto: Epagri/Divulgação)

Pesquisadores de Itajaí descobriram que uma espécie de hibisco pode inibir o avanço de câncer do colón. O experimento foi feito em ratos e apresentado no Congresso Nacional da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição, em agosto. Os pesquisadores, agora, verificam os resultados de novas experiências, feitas com o chá da planta.

A pesquisa começou no final do ano passado, explica a professora Sandra Soares Melo, responsável pelo Laboratório de Nutrição Experimental (Lanex) da Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI). Os estudantes, do curso de nutrição trabalham com plantas medicinais e procuravam um novo objeto de estudo.

Em uma visita à unidade da Empresa de Pesquisa Agropecuária e Extensão Rural de Santa Catarina (Epagri), os técnicos apresentaram a planta aos estudantes. "O vermelho intenso nos chamou a atenção como fonte de antioxidante", conta a professora. Segundo ela, os trabalhos científicos com a espécie hibiscus cannabinus são muito restritos e o grupo quis saber mais sobre a planta.

Experimento

Como um dos pesquisadores já tinha um trabalho relacionado ao câncer de cólon, o grupo resolveu direcionar o estudo para essa linha. No início do ano, os estudantes induziram o câncer de cólon em dois grupos de ratos da linhagem Wistar.

Um conjunto de animais foi submetido a uma dieta normal e o outro teve a alimentação enriquecida com o extrato seco da flor. A conclusão do estudo é que os ratos que tiveram acesso ao hibisco tiveram inibição no avanço da doença.

A professora explica que isso ocorreu porque o hibisco fez com que diminuíssem alterações no DNA da célula, que causam mutações nela e fazem com que ela não funcione de forma normal. Também diminuiu o número de células alteradas.

A equipa continua os estudos, e o objetivo agora é facilitar o uso dessa espécie hibisco pela população, por isso a ideia do chá. "Já começamos [a pesquisa], mas não terminamos, está em fase de leitura de lâminas", diz a professora.

Quando for certificado que não há nenhum risco para humanos, serão feitos testes com pessoas. Porém, as pesquisas com animais devem continuar por pelo menos mais um ano.

 "O foco não é muito a prevenção. Há vários alimentos que podem ser usados na prevenção do câncer, como o brócolis. A ideia é algo que possa ser usado contra a doença, quase uma quimioterapia natural", explica a pesquisadora. Ela acredita que o hibisco também poderia ser usado contra outros tipos de câncer.

Fonte: G1/SC

Drenagem Linfática

Suco depurativo e emagrecedor

A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa o intestino sujo.
Assim sendo, segue abaixo a receita de um suco depurativo, que contém vitaminas A e C e muita água.

Ingredientes:

- 1 abacaxi
- 2 laranjas
- 1 pepino
- 1 maçã
- 1 limão
- 1 folha de babosa (aloe vera)
- 2 copos de água mineral

Modo de preparar:

Descascar o abacaxi e cortar em pedaços. Descascar as laranjas. Extrair o gel da babosa descascando a folha e com uma colher ir raspando e retirando o gel, a "baba". Fatiar o pepino sem retirar a casca.
Colocar tudo no liquidificador junto com a água e bater bem. Depois espremer o limão e apenas mexer.
Beber três copos desse suco por três dias. O primeiro copo beber assim que acabar de fazer. Guardar o restante na geladeira e tomar  os outros dois copos ao longo do dia.

Atenção! Este suco NÃO é indicado para grávidas.

Fonte: Cura pela natureza

O que são Terapias Integrativas e Complementares

As terapias integrativas e complementares tratam o sistema multidimensional do ser humano, que envolve o físico, vital, mental, emocional e espiritual do ser humano, de forma integrada, de modo que a compreensão, a cura e a conscientização dos processos de adoecimento possam ser mais bem esclarecidos e acolhidos pelo paciente.

Estas terapias procuram atender ao indivíduo de forma holística, baseado na confiança e no vínculo terapeuta/paciente.

O objetivo desta modalidade de medicina ou terapêutica é estimular a autocura, partindo do princípio que o homem não é só constituído do corpo material, mas é um ser complexo, composto por mente, espírito e matéria, sendo necessário, portanto uma visão holística abrangendo o aspecto geral de sua vida.

Tem como objetivo o equilíbrio entre todos os seus aspectos, para que ele alcance a sua plenitude humana, e com isso preserve, previna ou mesmo recupere a sua saúde.

Os profissionais habilitados para esses atendimentos são médicos ou profissionais da saúde devidamente capacitados com as respectivas técnicas.

Técnicas mais aplicadas pelas Terapias Integrativas:

- Auriculopuntura

- Moxabustão

- Ventosaterapia

- Homeopatia

- Fitoterapia

- Florais

- Massoterapia

- PNL (Programação Neurolinguística)

- T.F.T (Acupuntura Emocional sem agulhas)

- Antroposofia

- Ortomolecular

- Quiropraxia

- Iridologia

- Termalismo

- Reflexologia

- Escalda Pé

- Aromaterapia

- Cromoterapia

- Magnetoterapia

- Tuina

- Dietética Funcional

- Reiki

- Trofoterapia

- Massagem relaxante

- Drenagem linfática manual

- Massagem com pedras quentes

- Medicina Tradicional Chinesa

- Psicoterapia

Abrangência dos tratamentos

- Estresse e todas as manifestações decorrentes

- Estafa, síndrome da fadiga crônica.

- Ansiedade

- Fobias e medos

- Depressão

- Enxaquecas e dores de cabeça tensionais
- Dores crônicas lombares, nuca, ombro, etc.

- Hipertensão arterial

- Problemas musculares

- Doenças alérgicas

- Insônia

- Aprimoramento pessoal e profissional, melhorando a desempenho no trabalho.

- Diabetes

- Colesterol

- Problemas ginecológicos

- Distúrbios de aprendizagem

- Entre outros

Como foi dito anteriormente, as Terapias Integrativas visam o bem-estar geral do indivíduo de forma natural e holística.

Para iniciar seu tratamento através das terapias integrativas, entre em contato pelo telefone (47) 9206-0980 ou pelo e-mail patricia.psicologa@hotmail.com